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Über viele Jahre war ich eher die ruhige, die oft leise ihre Dinge gemacht hat jedoch nicht immer selbst an sich geglaubt hat. Bis ich eines Tages diese innere Stimme an die Hand genommen habe und mich von da an nur noch von ihr schützen & nicht mehr bremsen lassen habe. Von dem Moment an lief vieles einfacher, bewusster & viel erfüllender.
Heute weiss ich, dass es eine grosse Stärke von mir ist, viele Dinge gleichzeitig machen und realisieren zu können. Die Kunst dabei ist die Dinge so anzuordnen, dass ich stehts weiter daran Wachsen kann und sie mir nicht das Genick brechen. Denn die Kombination aus vielen einzelnen Elementen sowie auch bewusste Pausen sind für mich der Schlüssel zu glücklichem Erfolg.
Es muss nicht immer alles perfekt sein, und doch lohnt es sich oftmals im Leben die Extra-Meile zu gehen.
Im Leben gibt es immer wieder unterschiedliche Situationen. Egal, was kommt, stell sicher, dass du FIT bist in deinem Körper. Zudem haben sportliche Menschen den Vorteil, dass sie es sich gewohnt sind länger durchzuhalten oder auch mal zu beissen, wenn es anstrengend ist. Dies überträgt sich selbstverständlich ins private wie auch in den beruflichen Alltag.
Sei es das Gewichte stemmen im Fitness, Rennradfahren oder Skifahren in der Natur. Und nein, es muss nicht immer «hard core» sein. Ein bewusster Spaziergang in der Natur hat für den Körper an bestimmten Tagen die kraftvollere Wirkung wie eine Vollgas-Leistung. Eben alles zu seiner Zeit.
Der für mich beste Ort zur Erholung ist in der Natur. Berge haben eine unglaubliche Kraft. Oftmals ist es nicht allein der Gipfel, den es zu erzwingen gilt, sondern der Weg dahin. Zeit haben, Zeit geniessen, den Gedanken freien Lauf & die Ideen blühen lassen.
Ich liebe das Reisen und dieses dazugehörige Freiheitsgefühl. Meist sind es die Begegnungen mit Menschen, die interessanten Gespräche und selbstverständlich die großartigen Eindrücke an sich. Meist kehre ich mit einem Souvenir im Gepäck zurück (dies kann z.B. eine Tee Tasse sein), welches mir später oftmals genau diese erlebte Emotion wieder bringt.
Meine bisher intensivste und schönste Reise war jedoch die zu mir selbst. Denn beim Reisen heisst es oftmals auch sich mit sich selbst auseinander zu setzen, anfangs die eigene Stille zu ertragen und später sogar auch zu geniessen.
Eine Reise, welche mich besonders beeindruckt hat, waren ein paar Tage im Japanischen Kyoto. Dies mitunter verbunden mit einem persönlichen Erlebnis, an dem ich selbst stark gewachsen & stolz darauf bin.
Aber wo bin ich zu Hause?
«mini Schwiiz, mini Heimat», das ist definitiv auch bei mir so, denn der Ort wo mein Herz am höchsten schlägt, ist in der Schweiz.
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